寒くなってきました!ぎっくり腰に気を付けて(/・ω・)/
2021/12/17
こんにちは!春カイロプラクティック院長中里です。
寒くなり、ぎっくり腰になる方が増えてくる季節です( ゚Д゚)
ぎっくり腰は正式名称『急性腰痛症』と言い、名前の通りいきなり腰が痛くなります。
重いものを持つとき、子供と遊んでいるとき、ぎっくり腰になるタイミングはそれぞれです。
ぎっくり腰になるのは力を入れている時ではなく、力を抜いて手や体を伸ばした時におきます。
重いものを力をいれて持ち上げ歩き出した瞬間が危ないのです!
腰の痛みがある方、ぎっくり腰が不安な方、春カイロプラクティックでは治療はもちろん自宅や職場でできる
セルフケアも指導しております。
毎年ぎっくり腰になる方、長年腰痛に悩まれている方、是非一度お越しください。